Kit Yoga Assis pour enfants ou élèves – Format numérique (PDF)

Kit de Yoga sur chaise
10 minutes pour retrouver le calme et l’attention

dans sa classe ou à la maison

Paiement unique – accès à vie – imprimable à l’infini

5 outils à utiliser, 9 fichiers à télécharger

Garantie satisfait ou remboursé

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Un rituel unique quotidien est plus efficace que tester 10 outils de développement personnel…

Est-ce que ça vous vous arrive de tester un nouvel outil de bien-être ou de développement personnel avec vos enfants ou élèves, de vous dire “Eureka, j’ai trouvé THE truc qui fonctionne !”  et qu’au bout de quelques jours la magie n’opère plus ?
Alors vous passez à un autre, puis un autre, “Oh ce truc vu sur Insta a l’air trop bien, je vais tester”.
✨ Le syndrome de l’objet brillant ça vous parle ? 
 
Je suis comme ça, je le sais. Je m’éparpille, je veux tester pleins de choses, il existe tellement d’outils, d’opportunités, que je teste tout et au final, je n’instaure aucune routine durable. Enfin, ça c’était avant… avant de muscler ma discipline avec des routines !

Mon secret ? Choisir UNE pratique, une seule et m’y tenir jusqu’à ce qu’elle soit tellement intégrée dans mon quotidien que ce soit un automatisme. Ensuite, je peux tester autre chose.

Et ça marche ! C’est le principe de l’école : lire un peu chaque jour, s’entraîner se serait-ce que 10 minutes par jour sera plus efficace qu’une heure une fois par semaine.

Vous êtes professeur ou accompagnateur ? ==> Instaurez le calme et l’attention avec ce rituel quotidien de 10 minutes.

Vous êtes parent et/ou en IEF ? ==> Mettez vos enfants dans les conditions idéales d’apprentissage.

Avec le Kit complet de yoga sur chaise, découvrez une pratique inclusive qui va vous permettre d’accompagner vos enfants ou élèves vers le bien-être et l’attention.

Nous vous proposons une alternative au yoga classique, idéal pour les classes, à la maison avant les devoirs, pour les longs trajets, pour les personnes à mobilité réduite et en fauteuil roulant.

Pour qui et quand ?

• Pour les parents, enseignants, animateurs et tout professionnel de l’enfance qui souhaitent avoir un impact positif sur les enfants et semer des graines !
• Pendant un temps de transition en classe
• Lors d’un changement de matière dans votre classe ou à la maison
• Pendant un temps calme
• A la maison quand vous cherchez une activité d’intérieur, avant les devoirs ou avant de dormir
• Pour pratiquer le yoga dans un petit espace.

Une alternative au yoga traditionnel

✔️ Détend l’esprit, calme les pensées

✔️ Permet un retour à soi, une plus grande attention

✔️ Diminue le stress et la fatigue

✔️ Met le corps en mouvement, étire et tonifie

✔️Accessible au plus grand nombre ?

Le kit de yoga assis contient

• L’affiche en couleurs de la routine de yoga sur chaise aux formats A4, A3 et A2
• Le poster DIY au format A2 (4 feuilles A4 à assembler)
• L’affiche à colorier, en noir et blanc aux formats A4 et A3
• Le livret explicatif destiné aux adultes accompagnants
• La roue interactive du yoga sur chaise. Faites tourner la roue pour plus de fun !
• Et un bonus !

Accès direct aux fichiers imprimables

Téléchargez les fiches en 1 clic et commencez dès maintenant !

Partagez un moment fun avec votre enfant et faites des activités qui ont du sens pour grandir avec confiance.

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Paiement unique
Accès à vie

Comment me le procurer ?

Le kit de yoga assis est un produit numérique qui vous sera envoyé en format PDF immédiatement après votre achat.

Lorsque vous aurez acheté le kit, vous pourrez accéder à son contenu à partir de la page de confirmation de commande, vous recevez un fichier Zip contenant plusieurs dossiers.

Vous recevrez également un email contenant le lien d’accès à votre contenu Grandir Zen, téléchargeable et imprimable à l’infini !

Une fois que vous aurez cliqué sur le lien d’accès, vous pourrez voir le contenu dans votre navigateur et vous pourrez le télécharger sur votre ordinateur.

Il vous suffit de cliquer sur un bouton “Ajouter au panier” de cette page.

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Qui suis-je pour vous promettre de redonner confiance à votre enfant ?​

Je suis Anaïs, maman de 2 petites tornades “atypiques”, Julie et Zoé, et mes débuts dans ce rôle n’ont pas été faciles.

C’est d’ailleurs ma parentalité tourmentée qui m’a guidée sur les chemins du développement personnel, pour mes filles d’abord, mais aussi pour moi. Mon plus grand bonheur est de voir les enfants explorer leur créativité, vivre leurs passions, avoir confiance en eux et explorer toute leur vie.

Pour ça, je me suis faite la voix française du mouvement américain “Growth Mindset” (état d’esprit de croissance). Et j’ai créé l’espace Grandir Zen, pour y aider les enfants et leurs familles à découvrir que le bonheur réside dans leur état d’esprit.

Mes valeurs sont la liberté, le partage, l’apprentissage et l’amour ?.

Merci de m’avoir lue, je vous souhaite beaucoup de bonheur avec votre enfant ?.

Anaïs Alliot, créatrice de Grandir Zen.

Contact : [email protected]

Votre garantie satisfaction

Je suis convaincue que notre kit peut vous aider. Cependant, je ne peux pas exclure la possibilité qu’il ne vous convienne pas à vous ou à votre enfant. Mon but est de vous laisser libre de le tester sans pression.

Je vous propose donc de tester la version numérique (PDF) pendant 30 jours. Si vous n’êtes pas convaincu(e) au bout de 30 jours, je vous rembourse l’intégralité de votre investissement.

Prêt pour aider vos enfants ou élèves à se sentir mieux dans leurs baskets ?

Je vous attends de l’autre côté !